Desporto

Uma forma comprovada de ir ganhando saúde: são muitos os benefícios, desde a diminuição da tensão arterial, o controlo da diabetes, fora o controlo do peso e das dislipidémias tipo a hipercolesterolémia… também o aumento da imunidade (das defesas contra as doenças), e a oxigenação cerebral, favorecendo a actividade neural, facilitando deste modo a aprendizagem. Pois é, mas o mais fantástico é o bem-estar que proporciona a nível emocional: a calma, a sensação de leveza, uma atitude mais positiva…
Enfim, uma chama que surgiu há algum tempo, mas que decerto não se vai apagar; aliás, arrisco mesmo dizer que vai continuar a crescer, a vigorar…
Enfim, uma paixão que não nos consome, dá-nos força, boa disposição e um bem-estar físico e psíquico que não quero abandonar…
Enfim, uma busca de um equilíbrio que quero abraçar com todas as minhas forças, mais não seja por ser uma paixão… e uma paixão, qualquer que seja, vive disso mesmo, tal como uma flor que necessita de ser regada para que não murche…